Rápido y nutritivo desayuno con avena
En ocasiones, por cuestiones de la rutina diaria de la mañana, el despertarnos, arreglarse para ir al trabajo o ir a clases, no deja tiempo para preparar un buen desayuno que nos permita tener la suficiente energía para cumplir óptimamente las actividades del día.
Esta es una fácil y rápida receta para preparar un nutritivo desayuno en aquellos momentos en los que no tienes tiempo para pasarte por la cocina.
Ingredientes:
- 1/2 taza de avena*
- 6 almendras*
- 2 nueces*
- Una cucharada de semillas de chía*
- Miel al gusto*
- 1 cucharadita de pasas
- ½ taza de agua, leche o yogur griego (Es de tu elección 😉)
- Acompaña con las frutas que desees
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¿Cómo prepararla?
- Remoja la avena en la ½ taza del ingrediente que elegiste agua, leche o yogur.
- Añade las 6 almendras y 2 nueces, si lo deseas puedes triturarlas.
- Añade la cucharadita de pasas y de semillas de chía.
- Rocía con la miel al gusto para endulzar un poco.
Y Voilà!
Good Bite te facilita la preparación de esta receta con nuestros productos. ¡échales un ojo! 